L’Apple Watch et les Fitbit sont très populaires chez les aficionados de sport, mais pas qu’eux. Avant de commencer notre comparatif, il est bon de préciser que, techniquement, ces produits n’appartiennent pas à la même catégorie d’objet connecté.

L’Apple Watch est une montre connectée avec de multiples applications (appels, notifications, agenda …), quand les bracelets Fitbit sont uniquement dédiés au sport.

Fitbit a compris qu’il lui manquait des modèles pour concurrencer directement l’Apple Watch et a donc lancé les bracelets Ionic et Versa.

Dans notre article, nous comparerons les Apple Watch 1 & 3 (la Series 2 n’est plus disponible) à quatre modèles de Fitbit : Alta HR, Charge 2, Versa et Ionic.

Découvrez également notre sélection des meilleurs bracelets connectés, notre comparatif des bracelets Fitbit  et les dernières infos sur l’Apple Watch 3.

Suivi de l’activité physique

Garder la forme n’est pas forcément synonyme de marathon ou de salle de sport. Être actif pendant la journée est déjà bénéfique pour votre santé.

L’Apple Watch et les bracelets Fitbit sont parfaits pour vous encourager à bouger plus. Tous deux enregistrent votre activité physique au quotidien : nombre de pas, distance parcourue, calories dépensées… Vous pouvez savoir combien de temps vous avez été actif, mais aussi vous fixer des objectifs et observer vos progrès.

Les bracelets Fitbit (sauf Flex 2, Alta et Alta HR) ont, de plus, un altimètre pour mesurer le nombre d’étages montés. Cette fonctionnalité n’est présente que sur la 3e génération de l’Apple Watch.

Les Fitbit et Apple Watch accommodent aussi bien les personnes qui veulent mesurer leur activité physique quotidienne que les sportifs.

Notez néanmoins que, dû à l’absence GPS, l’Apple Watch 1 n’a pas vraiment su séduire les coureurs. Ce défaut a depuis été rectifié. L’Apple Watch 3 a non seulement un GPS, et un processeur beaucoup plus puissant que les modèles précédents, mais aussi une connexion 4G .

Avec l’Apple Watch 3 et le Fitbit Ionic, plus besoin de prendre votre smartphone lors de vos entraînements. Tous deux possèdent un GPS, stockent de la musique et peuvent être utilisés comme moyen de paiement sans contact.

Si l’exercice physique est au cœur des produits Fitbits, pour l’Apple Watch il ne s’agit qu’une de ses fonctionnalités.

L’Apple Watch a deux applications consacrées au sport : Activité, qui a trait à tout ce qui est santé, bien-être, routine quotidienne, et Exercice, qui mesure vos entraînements (course, vélo et marche).

Toutes les données collectées par la montre peuvent être consultées sur votre iPhone via l’app Activité ou Santé. Cette dernière offre une meilleure vue d’ensemble de votre santé puisqu’elle intègre plusieurs sources de données (et pas seulement celles de votre montre).

Les bracelets Fitbit sont compatibles avec iOS, mais si vous souhaitez intégrer leurs données à l’application Santé de votre iPhone, il vous faudra utiliser une application tierce comme Sync Solver.

Lorsque vous restez trop longtemps sans bouger, l’Apple Watch, tout comme les Fitbit, vous envoie une notification pour vous encourager à bouger.

La montre d’Apple est désormais compatible avec des applications d’autres développeurs et son partenariat avec Nike est toujours d’actualité. On attend avec impatience la riposte de Fitbit : une montre connectée Ionic en association avec Adidas.

Cardiofréquencemètre

Pour mesurer votre fréquence cardiaque, l’Apple Watch et certains Fitbit utilisent la photopléthysmographie. Derrière ce terme barbare se cache un principe presque simple et pas si différent de la prise de pouls manuelle.

À l’aide de LEDs vertes placées à l’arrière de leurs cadrans, ces montres détectent le volume sanguin qui circule dans votre poignet et la taille de vos capillaires sanguins. Elles enregistrent les fluctuations de ces derniers et en déduisent votre fréquence cardiaque.  

Les bracelets Fitbit équipés mesurent votre fréquence cardiaque 24h/24, 7j/7. Ils peuvent mémoriser vos données cardiaques à une seconde d’intervalle lorsque vous faites du sport, et à cinq secondes d’intervalle en mode repos. Selon Fitbit, ses bracelets Ionic et Versa sont plus précis que d’autres modèles car leurs LED sont bien en contact avec le poignet.

L’Apple Watch, elle, évalue votre fréquence cardiaque toutes les 10 minutes durant la journée et de manière discontinue lorsque vous utilisez l’app Exercice.

Grâce au système watchOS 4, Apple a amélioré son application Rythme cardiaque puisqu’elle mesure désormais votre pouls au repos et en période de récupération.

Enfin, Fitbit a annoncé que son modèle Ionic aurait un moniteur cardiaque amélioré car ses LEDs seront plus en contact avec le poignet que ses autres bracelets.